Rudi Lahera León ^egilea

egilea:

Rudi Lahera León

Argitaratzailea: :

7 Artikuluak

Egilearen artikuluak

• Dieta edateko. Printzipioak, 7-14-30 eguneko menua, berrikuspenak eta emaitzak
  Zer da edateko dieta, lehendik dauden motak, pros eta kontrakoak, printzipio orokorrak, baimendutako eta debekatutako produktuak, dieta uzteko arauak, zenbat kilogramo bota daitezke, nola ez hautsi, gorputzari kalte posibleak. Dieta menua 7-14-30 egunetarako. Errezeta dietetikoen adibideak.
  30 Maiatza 2025
• Dieta mediterraneoa
  Dieta mediterraneo paregabea abantailak eta desabantailak dituena, baimendutako eta debekatutako elikagaiak, asterako menua. Dieta mediterraneorako errezetak. Nutrizionisten iritziak.
  29 Azaroa 2023
• Kefir dieta
  Kefir dieta 3, 7, 9 egunetarako: pisua galtzea lortzen da kefir duten dieta batean. Iritziak, menuak eta aholkuak artikuluan.
  28 martxoa 2022
• Sandiaren dietaren sekretuak eta arauak
  Sandiaren dieta pisua galtzeko elikadura sistema eraginkorrenetako bat da. Bere laguntzarekin emaitza lor dezakezu - ken 10 kg 2 astetan. Oso zaporetsua eta osasuntsua da gorputz osorako.
  25 Ekaina 2021
• Pankreako pankreatitisaren dieta, lagin menua
  Pankreako pankreatitis kronikoaren dietaren deskribapena, baimendutako eta debekatutako jakiak, nutrizio ezaugarriak.
  16 Ekaina 2021
• PP dieta - jarraitu dieta egokia pisua galtzeko
  Dieta PP. Etxean pisua galtzeko dieta osasuntsua: hilabeteko, asteko eta egunero menuak. Pisua galtzeko produktuen zerrenda duen taula.
  18 Apirila 2021
• Nola galtzen da dieta egin gabe?
  Nola galdu pisua dieta gabe. Elikadura egokia antolatzea. Pisua galtzeko entrenamendu eraginkorrak. Osasuna kaltetu gabe pisua galtzea.
  29 martxoa 2021